Cara - cara memilih Kamera DSLR Canon atau Nikkon Warga Kebumen

Kamera DSLR merupakan gadget yang sangat fantastis untuk digunakan sebagai gadget untuk mengambil gambar. Jika kalian tertarik pada dunia fotografi dan ingin memiliki kamera DSLR, sebaiknya Anda menyimak tips bagaimana caranya memilih kamera DSLR yang baik dan benar. 

Chek this out :
   
Harga
Berbagai macam kamera DSLR memiliki variasi harga yang beragam sesuai dengan fitur yang ditawarkan oleh si pembesut (merk) DSLR tersebut. Pastikan Anda memiliki budget yang cukup untuk membeli kamera DSLR yang Anda inginkan,

Kegunaan
Maka dari itu perhatikan baik-baik mengenai kegunaan pada kamera DSLR yang akan Anda beli. Jangan sampai Anda sia-sia membeli kamera terbaik namun tidak sesuai dengan kebutuhan Anda saat terjun di dunia fotografi.

Resolusi
Apabila Anda gemar mencetak foto atau untuk studio foto, sebaiknya Anda membeli kamera dengan resolusi besar sehingga hasil cetakan foto juga bisa maksimal sesuai yang diinginkan.

Ukuran
Ukuran kamera DSLR memang besar. Namun ada pula beberapa kamera DSLR mini yang memenuhi kriteria yang cukup baik dan bisa Anda bawa kemana-mana saat bepergian. jadi pilih lah kamera DSLR dengan ukuran sesuai keinginan anda

Konektivitas
Beberapa jenis kamera DSLR menawarkan fitur tertentu untuk memindahkan foto-foto dari kamera ke perangkat komputer tanpa melalui kabel data. Carilah kamera DSLR yang memiliki kemudahan untuk Koneksivitas kamera ke komputer.

Fitur tambahan
Fitur lainnya pada kamera DSLR yang mungkin perlu Anda ketahui adalah pengaturan ISO untuk memotret di tempat gelap, lensa khusus untuk memotret dengan lebih profesional, dan yang lainnya. Pastikan Anda memiliki tujuan dan fitur tambahan yang baik,

Sebelum Anda membeli sebuah kamera DSLR, sebaiknya Anda juga bertanya pada profesional dan beberapa teman yang sudah mempunyai dan mengerti tentang kamera DSLR tersebut. Semakin banyak masukan yang Anda terima, maka Anda akan semakin mudah menentukan kamera DSLR yang anda inginkan.

Tips Untuk Ibu - Ibu di Kebumen Agar Bayi Tetap Sehat

Berikut ini beberapa tips untuk menjaga kesehatan bayi dan balita Anda:

Jemur bayi di pagi hari

Bayi perlu dijemur di pagi hari untuk menghangatkan tubuhnya, tetapi tidak perlu memaksakan kegiatan ini setiap hari. Jadi, anggapan bahwa bayi harus dijemur setiap hari tidak sepenuhnya betul. Sekalipun anda menjemur bayi anda, tidak perlu lama-lama, cukup 10-15 menit saja sebelum jam delapan pagi. Hal ini penting bagi bayi yang lahir berwarna kuning. Karena sinar matahari pagi dapat menguraikan bilirubin menjadi senyawa yang larut dalam air dan dikeluarkan sebagai urine.

Susu botol saat bayi tidur

Sebenarnya susu botol untuk bayi hanya untuk meringankan tugas anda. Karena memberikan susu botol pada bayi yang bangun di malam hari dapat membuat anda lebih praktis dan bayi pun cepat tidur lagi. Tapi sesungguhnya susu botol dapat mengganggu perkembangan bayi. Endapan susu dapat berkumpul di bagian gusi anak. Selain itu, si kecil jadi mudah terikena infeksi telinga, karena susu yang diminum bisa masuk kesaluran eustachius. Saluran ini adalah penghubung antara tenggorokan bagian belakang dan telinga bagian belakang. Jadi, bila harus memberikan susu botol, angkat sedikit kepala bayi. Setelah itu tidurkan tanpa botol susu. Memang sedikit repot, tapi ini demi kesehatan bayi anda.

Mandi air dingin membuat bayi kuat

Ada mitos yang mengatakan memandikan bayi dengan air dingin dapat membuat bayi lebih kuat daya tahan tubuhnya. Mitos ini tentu saja tidak benar. Itu sebabnya setelah lahir orang tua membedong bayinya. Sesungguhnya air dingin dapat membuat pembakaran dan metabolisme tubuh bayi meningkat. Sehingga makanan di dalam tubuh bisa habis untuk mengatur suhu tubuh. Bayi bisa kehabisan tenaga dan akhirnya menjadi mudah sakit. Bayi harus dimandikan dengan air hangat. Jangan berlama-lama memandikan bayi dan usahakan anak langsung dalam keadaan hangat setelahnya.

Bayi berliur

Sangat wajar bila bayi berliur. Sebab hingga usia bayi 4 tahun, akan aktif memproduksi air liur. Tapi bila air liur berlebihan, kemungkinan terjadi peradangan atau infeksi di rongga mulut. Air liur juga menjadi tanda-tanda bila bayi akan tumbuh gigi. Air liur pada bayi bukan terjadi akibat keinginan ibu waktu mengandung tidak terpenuhi.

Bayi mengompol

Sampai usia diatas dua tahun, wajar saja jika bayi masih mengompol. Karena kontrol air seninya belum berfungsi sempurna. Meskipun demikian, mengajarkan bayi buang air lebih dini akan lebih baik, sehingga di usia dua tahunan ia sudah bisa mengontrol kandung kemihnya. Bila sampai usia di atas dua tahun masih mengompol, waspadai kemungkinan masalah biologis atau psikologisnya.

Gumoh (muntah sedikit) sesudah makan

Gumoh adalah mengeluarkan cairan makanan atau minuman sesudah ia makan atau minum susu. Ini terjadi pada bayi jika ia kekenyangan atau banyak udara yang terikut masuk saat ia makan atau minum susu. Gumoh juga bisa terjadi bila bayi dipakaikan gurita dengan kencang. Bisa juga terjadi bila anda salah memposisikan anak saat makan, misalnya makan dengan posisi tidur terlentang. Bila tidak mengalami hal-hal tersebut, bayi tidak akan gumoh. Usakanlah untuk membuat bayi bersendawa ketika habis makan atau minum.

Menggendong bayi

Menggendong bayi merupakan kebiasaan para keluarga, terutama bila bayi tersebut anak atau cucu pertama. Memang ada kebahagiaan tersendiri sewaktu kita menggendong bayi. Menggendong bayi pun dapat membuat bayi lebih tenang, namun tidak membuat bayi melatih emosinya. Bayi yang terbiasa di gendong akan lebih senang digendong sampai ia agak besar, ia akan malas untuk berjalan. Hal ini akan membuat anda susah nantinya, terutama karena tubuh bayi yang semakin besar dan berat. Bila otot lehernya mulai kuat, ia sudah bisa mengontrol kepala dengan baik. Anda boleh mengajaknya bermain dengan mengangkat bayi tingi-tinggi, mengayunkannya, dan beberapa variasi menggendong bayi lainnya. Cara ini dapat membantu melatih anak mengontrol emosinya.

Mengempeng

Banyak orang yang beranggapan anak mengempeng itu wajar. Masih bisa dikatakan wajar jika dilakukan oleh anak di bawah dua tahun. Di atas usia dua tahun anak yang kecanduan mengempeng, baik itu menggunakan empeng (dot) atau dengan ibu jarinya, bisa mengalami gangguan psikologis. Usahakan untuk mengalihkan kegiatan anak untuk melatihnya berhenti mengempeng.

Anak berkeringat

Anggapan bahwa anak yang selalu dan banyak berkeringat itu sehat tidaklah benar. Sebenarnya keringat yang keluar berlebihan itu bukan pertanda sehat. Namun ada gangguan tertentu, misalnya stres, fungsi kelenjar gondok yang berlebihan, rendahnya kadar gula, dan berat badan yang berlebih. Sebaiknya anda waspada jika keringat anak berlebihan.

Vitamin untuk anak

Bila pola makan anak bagus, sebenarnya tambahan vitamin tidak terlalu diperlukan. Jika ingin tetap memberikan vitamin tambahan kepada anak, berikanlah sesuai kebutuhan, karena vitamin sangat bermanfaat jika anak memang sangat membutuhkannya. Misalnya vitamin untuk meningkatkan nafsu makan, vitamin penambah zat besi, dan sebagainya.

PERSIAPAN YANG PERLU DISIAPKAN SAAT LIBURAN ATAU STUDY TOUR KE KEBUMEN 1. TRANSPORTASI

Ada beberapa alternative transportasi yang digunakan untuk ke Kebumen, seperti :

-          Pesawat : Turun di Bandara Adisucipto Yogyakarta, kemudian naik Bus Damri yang tersedia di depan airport Adisucipto jurusan Yogyakarta Purwokerto. Waktu yang di tempuh mengunakan Bus dari Bandara Adisucipto ke Kebumen sekitar 3 jam

-          Bus : Jika naik bus anda bisa mengunakan Bus yang menuju Kebumen. Kalo dari Jakarta ataupun Surabaya bisa mengunakan Bus Sinar Jaya, Efisiensi ataupun yang lainya dengan jurusan Jakarta Yogyakarta ataupun Jakarta Kutoarjo.

-          Kereta Api : Jika dari Jakarta ataupun Surabaya bisa mengunakan Kereta api yang turun dari di Stasiun Gombong ataupun Stasiun Kebumen Kota.  Jadwal Kereta Api Bisa dilihat di www.kereta-api.co.id

2.       HOTEL ATAU PENGINAPAN

Ada beberapa hotel yang ada tersedia dengan tarif beragam di Kebumen dari kalangan menengah hingga atas, seperti di Gombong, Karanganyar, dan Kebumen. Apabila menginginkan hotel yang mewah dapat menginap di purwokerto yang dapat ditempuh dengan waktu 1 jam mengunakan kedaraan bermotor. Info hotel dan tariff di Kebumen dapat dilihat disini.

3.       PERLENGKAPAN

Beberapa perlengkapan yang perlu disiapkan dengan melihat kondisi obyek  wisata di kebumen :

-          SunBlock : Obyek wisata di Kebumen yang terkenal beberapa adalah pantai maka perlu sekali berjaga-jaga membawa sunblock agar da[at terhindar dari terik matahari

-          Helm, Senter dan Sepatu : Apabila anda ingin menyelusuri goa dangan stalaktit dan stalakmit yang indah, maka alat tersebut sangatlah diperlukan.

-          Kaca Mata Hitam : Untuk dapat dapat menikmati pegunungan dan pantai indah tentu dibutuhkan kaca mata untuk melindungi anda dari terik matahari dan debu

-          Pancing: Apabila anda penghobi pancing tentu alat yang satu ini merupakan alat yang penting. Karena di Kebumen mempunyai bebrapa spot memancing yang yahud.

-          Camera : Untuk mendokumentasikan obyek wisata tentu kamera juga ngak boleh ketingalan, karena di obyek wisata kebumen mempunyai pemandangan yang indah dan eksotik.

Info Persediaan Darah Sehat di UDD PMI dan Jadwal Donor Darah bulan September

Salam kemanusiaan ..
Info Persediaan Darah Sehat di UDD PMI Kab. Kebumen Hari Jum'at,13 September 2013 jam 14:00 WIB

Gol A : 35 kantong
Gol B : 65 kantong
Gol AB : 15 kantong
Gol O : 25 Kantong

Jadwal Kegiatan Donor Darah Massal/Mobile 

Sabtu, 14 September 2013 SMP Negeri 7 Kebumen
Minggu, 15 September 2013 Jadi Baru TOSERBA
Senin, 16 September 2013 Dinas Perhubungan Kab. kebumen

kami mohon bantuan dan partisipasi dari para pendonor yang sudah waktunya donor untuk dapat mendonorkan darahnya kembali di di tempat kegiatan MU atau UDD PMI Kebumen.
Bagi Dinas / instansi / Organisasi / yang tergerak memobilisasi anggotanya untuk menyelenggarakan donor darah massal dapat menghubungi bagian P2D2S (Eko) di UDD PMI Kabupaten Kebumen di Nomor HP 087715289379 atau Telp. UDD PMI Kebumen ( 0287 ) 381040

Pelayanan donor darah di udd pmi kebumen (kantor) jam 08.00 s.d 21.00

Sumbangan darah anda bermanfaat bagi kehidupan mereka yang membutuhkan
*Terimakasih semua pihak, terutama kepada pendonor yang budiman dan penyelenggara, semoga Amal baik saudara pada hari ini
mendapat balasan dari Tuhan Yang Maha Esa

Kios di Pasar Wonokrio Gombong Terbakar Kerugian Mencapai Ratusan Juta Rupiah

Gombong. Sejumlah kios di sebelah timur pasar pagi Wonokriyo – Gombong terbakar sekitar jam 5 pagi tadi.

Beruntung tidak sampai terjadihal2 yg tidak diinginkan, dan api cepat bisa dipadamkanoleh petugas

dari BPPD Kabupaten Kebumen beserta warga setempat yang bekerja sama memadamkan api. Meskipun tidak ada korban jiwa, akan tetapi kerugian pedagang di sekitar 10 kios yang terbakar mencapai ratusan juta rupiah. Api diduga berasal dari korsleting listrik yang kemudian menyambar jerigen persediaan

bensin disalah satu kios pengecer bensin di Pasar Wonokrio tersebut.

BUAT IBU-IBU DIKEBUMEN KALO NGAJARI ANAK JANGAN SAMBIL MARAH DONG!!!

Hasil penelitian mengatakan bahwa agresi psikologis bisa membuat anak menjadi sulit beradaptasi atau bahkan berperilaku buruk, karena berbagai faktor.

Bentuk penerapan disiplin yang terlalu keras pada anak -- yang biasanya dilakukan orang tua yang masih muda usia -- sebaiknya jangan dilakukan. Sebab bisa mempengaruhi mentalnya di masa mendatang.

Begitulah kesimpulan hasil sebuah survei tentang orang tua dan perilaku agresif terhadap anak yang dilakukan oleh Murray Straus, seorang sosiolog dari University of New Hampshire terhadap 991 orang tua.

Menurut survei tersebut, membentak dan mengancam adalah bentuk paling umum dari agresi yang dilakukan orang tua. Dibandingkan tindakan yang lebih ekstrim lagi, seperti mengancam, memaki, dan memanggil dengan kasar dengan panggilan bodoh, malas dan sebagainya, maka membentak memang paling banyak dilakukan.

Bukan hanya kepada anak, bayi pun kena bentak. Tetapi biasanya semakin muda usia orang tua, semakin sering pula mereka melakukan 'tindakan disiplin' tersebut.

Dari survei itu, 90% mengaku melakukan bentuk-bentuk agresi psikologis saat dua tahun pertama usia anak. Dan 75% di antaranya mengaku melakukan bentakan atau berteriak pada anak. Seperempat orang tua menyumpahi atau memaki anaknya, dan sekitar 6% bahkan mengancam untuk mengusir sang anak.

Menurut Straus, tindakan ini membawa efek psikologis jangka panjang bagi sang anak, walaupun secara hukum belum bisa disebut kekerasan terhadap anak. Tetapi memang dampaknya tidak langsung kelihatan dan biasanya baru ketahuan setelah mereka semakin dewasa.

Straus menambahkan bahwa agresi psikologis itu bisa membuat anak menjadi sulit beradaptasi atau bahkan berperilaku buruk, karena berbagai faktor. Misalnya, menjadi kurang percaya diri, atau sebaliknya, menjadi pemberontak.

Tetapi yang paling dikhawatirkan adalah kalau mereka melakukan hal yang sama terhadap anak mereka kelak. Padahal kalau secara psikologis, kelakukan anak yang salah seharusnya diperbaiki, bukan dibentak-bentak dan dimarahi.

Kalau mengajari anak, sebaiknya emosi orang tua dijagalah !

TIPS UNTUK IBU-IBU DI KEBUMEN AGAR BAYI TIDUR NYENYAK DIMALAM HARI

Saat malam hari seringkali orangtua tidak dapat tidur dengan nyenyak karena bayinya sering terbangun. Jika orangtua ingin bayinya tidur lebih lama di malam hari, maka ubahlah cara tidur bayi pada siang hari sehingga bayi lebih nyenyak ketika tidur malam.

Bayi yang diberi makan sesuai waktu saat bayi lapar dan menggendongnya dipangkuan ibu selama siang hari akan membuat tidur siangnya seperti pola tidur-tidur ayam. Ini akan berguna untuk menghemat waktu tidurnya dan akan memiliki waktu tidur malam yang lebih lama.

Sebenarnya siklus tidur bayi lebih singkat daripada siklus tidur orang dewasa, karena bayi memiliki masa tidur yang tidak lelap lebih banyak dibandingkan tidur lelapnya. Karena definisi medis untuk tidur sepanjang malam adalah tidur dalam waktu lima jam terus menerus.

Bayi biasanya terbangun 2-3 kali setiap malamnya sejak bayi baru lahir hingga usia 6 bulan, 1-2 kali untuk usia 6 bulan hingga satu tahun dan terbangun 1 kali pada usia satu hingga dua tahun.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orangtua agar bisa membuat bayinya tidur dengan nyenyak di malam hari, seperti dikutip dari The Baby Book karangan William Sears dan Martha Sears, Selasa (24/11/2009):

1. Bantulah bayi memahami bahwa siang hari saatnya makan dan malam hari saatnya tidur atau istirahat. Cobalah untuk memberi makan bayi setiap 3 jam sekali di siang hari.
2. Gendonglah bayi pada siang hari. Meningkatnya frekuensi kedekatan dan keakraban meningkatkan ketenangan dan bayi yang tenang pada siang hari cenderung tenang juga pada malam hari.
3. Kenyangkan bayi sebelum tidur. Usahakan untuk menyusui bayi hingga kenyang sebelum tidur dan saat bayi terbangun di malam hari.
4. Kenakan baju tidur yang tepat. Cobalah untuk menggunakan berbagai baju tidur bayi untuk melihat baju apa yang dapat membantunya tidur lebih tenang. Umumnya bayi dapat tidur lebih baik jika bajunya terbuat dari bahan katun.
5. Rebahkanlah bayi di tangan ibu. Kehangatan tangan ibu bisa memberikan sentuhan tambahan yang dibutuhkan bayi untuk membantunya tertidur sambil memberikan tepukan lembut di punggung atau bokong bayi. Lepaskan tangan secara perlahan agar tidak membangunkannya.
6. Buatlah tempat yang tenang untuk tidur. Umumnya bayi bisa membiasakan diri untuk tidak terjaga dengan suara-suara yang sering didengarnya, tapi akan terbangun jika mendengar suara yang mendadak atau mengagetkannya.
7. Tentukan temperamen bayi di malam hari. Setiap bayi berbeda temperamennya, ada bayi yang bisa menenangkan diri sendiri tapi ada juga yang merengek saat bangun. Jika cepat menghampiri bayi sebelum benar-benar terbangun, maka lebih mudah untuk menidurkannya kembali.

Orangtua tidak bisa memaksa bayinya untuk tidur. Penciptaan lingkungan yang aman dan nyaman adalah cara terbaik untuk membuat bayi lebih cepat tidur dan jangka waktu tidurnya lebih panjang, sehingga bayi tidak akan sering terbangun di malam hari.

Tips Untuk Ibu yang Mempunyai Balita di Kebumen / 9 Tips Ampuh Menghadapi Balita

Akhir-akhir ini aku benar-benar keranjingan baking. Hobi baru ini membuatku membongkar tabloid lama yang ada hubungannya dengan masak-masak. Dan aku menemukan satu artikel menarik tentang cara menghadapi balita. Menarik kubilang karena aku punya dua balita yang sedang butuh-butuhnya perhatian dariku.

Artikel ini dari kolom Anda Anak milik tabloid NOVA No.910/XVIII tanggal 7 Agustus 2005. Sudah cukup lama, bahkan kertas tabloid itu pun mulai menguning. Bagi orang tua yang punya balita, barangkali tips-tips ini bisa dipelajari dan diambil manfaatnya..

Dan ini dia ke-9 tips itu:

1.      Jangan menunggu bayi sampai mencapai usia balita untuk merencanakan arah pendidikan.

Anak sangat mudah belajar apapun dari lingkungannya. Karena itu berilah selalu anak contoh yang baik untuk ditirunya.

2.      Bayi membutuhkan banyak perhatian dan cinta kasih

Perbanyak perilaku positif dan hilangkan yang negatif. Misalnya dengan memberikan perhatian hanya ketika bayi menangis hasilnya adalah bayi akan lebih keras tangisnya. Jika memang anak sudah menangis, tunggu di luar pintu sejenak sampai ia agak tenang, baru mendekatinya. Biarkan anak belajar, bahwa ia akan mendapat perhatian pada saat anak tenang.

3.      Reaksi orang tua atas perilaku anak

Saat si kecil bermain dengan temannya, kadang ia mendapat perlakuan yang nakal dari temannya tersebut. Reaksi pertama orang tua adalah menekuk muka, kaget, lari secepatnya untuk memeluk anaknya, melindunginya dari bahaya. Yang jelas, reaksi dari para orang tua berbeda-beda bahkan ada kesan berlebihan. Jika diperhatikan, sebetulnya anak yidak menangis saat dinakali temannya, tapi mendadak tangisnya meledak saat melihat wajah ibunya. Karena itu, tetaplah bersikap tenang, maka anak pun akan tenang. Keuntungan dengan sikap ini adalah mengurangi rasa panik saat ada kejadian tak terduga dan bisa mengetahui secara persis bagaimana reaksi anak jika dia benar-benar merasa sakit.

4.      Hentikan teriakan

Tak jarang anak berteriak saat menginginkan sesuatu. Untuk menghentikannya, cobalah datangi ia lalu berlutut setinggi dengannya. Tatap matanya dalam-dalam dan katakan ,”Kuping Mama sakit mendengar teriakanmu. Mama juga tidak mengerti apa yang kamu katakan jika berbicara sekeras itu. Coba deh, bicara biasa dan dengan suara yang manis, pasti Mama bisa dengar dan mengerti ucapanmu.” Setelah itu, tinggalkan si anak. Biarkan ia menyadari bahwa dengan teriakannya itu, ia tidak akan mendapat perhatian atau terpenuhi keinginannya.

5.      Alihkan perhatian

Jangan melihat sebagai sebuah hukuman jika membawa si kecil ke kamarnya untuk sesaat ketika ia mengamuk. Mengalihkan sesaat perhatiannya adalah hal yangbaik untuk mengubah perilaku negatif anak. Jangan lupa untuk menjelaskan bahwa Anda tidak menyukai perilakunya dan katakan apa yang Anda inginkan darinya.

6.      Pentingnya tidur siang

Anak balita sangat membutuhkan tidur siang. Aturlah jadwal keluar rumah agar tidak mengganggu jam tidur siangnya.

7.      Puji perilaku positif

Sirami anak dengan pujian jika ia menunjukkan tingkah laku yang baik karena pujian dirasakan oleh anak sebagai sesuatu yang menyenangkan dan membuatnya merasa diperhatikan.

8.      Aturan mudah dan konsisten

Coba buat aturan yang tidak terlalu berat dan tetaplah konsisten. Misalnya jangan izinkan ia mengambil mainan yang lain sebelum ia mengambil mainan yang ada di lantai.

9.      Santai

Nikmati saat-saat dengan si kecil saat ini. Karena tanpa kita sadari, momen-momen indah di masa kecilnya ini akan segera berlalu.

Tak ada salahnya mencoba tips-tips di atas jika memang untuk kebaikan si kecil. Dan aku pun terus belajar untuk menjadi ibu yang baik bagi anak-anakku.

TIPS UNTUK PENGANTIN BARU DI KEBUMEN YANG INGIN TAHU KEHAMILANYA / 10 TANDA TANDA KEHAMILAN

 Perempuan biasanya baru mulai berpikir dirinya hamil atau tidak setelah jadwal menstruasinya telat 1-2 minggu. Padahal ada beberapa tanda yang bisa dijadikan petunjuk bahwa dirinya memang hamil.

Bagi orang yang memang jadwal menstruasinya tidak teratur tentu sulit untuk menyadari apakah dirinya hamil atau tidak dan baru akan menyadarinya setelah hasil test kehamilan menunjukan tanda positif.

Tapi selain jadwal menstruasi yang telat ada beberapa tanda lain yang ditunjukkan jika seorang perempuan sedang hamil, seperti dikutip dari Babycenter, Rabu (13/1/2010), yaitu:

1. Payudara membengkak dan empuk.
Salah satu tanda kehamilan adalah payudara menjadi sensitif dan sedikit sakit akibat meningkatnya kadar hormon. Rasa sakit yang dialami biasanya lebih sakit dibandingkan saat mengalami menstruasi. Ketidaknyaman ini akan berkurang secara signifikan setelah trimester pertama karena tubuh sudah bisa menyesuaikan diri dengan perubahan hormon.

2. Cepat merasa lelah.
Orang yang hamil di trimester pertama seringkali merasa lelah secara tiba-tiba, mungkin diakibatkan oleh meningkatnya kadar hormon progesteron secara cepat. Tapi perempuan hamil akan merasa lebih energik setelah mencapai trimester kedua.

3. Ada sedikit pendarahan.
Beberapa perempuan mengalami sedikit pendarahan di vagina sekitar 11-12 hari setelah berhubungan. Pendarahan ini disebabkan oleh sel telur yang dibuahi memasuki lapisan rahim. Pendarahan yang terjadi sangat ringan seperti muncul sebagai bercak darah, merah muda atau hanya bercak noda berwarna coklat kemerahan.

4. Mengalami mual dan muntah.
Perempuan yang mengalami mual dan muntah di pagi hari biasanya dialami setelah 1 bulan melakukan hubungan suami istri. Tapi bagi perempuan yang hamil rasa mual dan muntah ini tidak hanya terjadi di pagi hari tapi juga masalah di siang dan malam hari.

5. Meningkatnya kepekaan terhadap bau-bauan.
Terkadang perempuan hamil merasa jijik dengan bau tertentu seperti kopi, parfum atau bau makanan yang sebelumnya sangat disenangi oleh perempuan tersebut. Reaksi ini dapat memicu refleks muntah.

6. Perut kembung.
Perubahan hormon yang terjadi saat awal kehamilan dapat membuat perut seseorang terasa kembung, mirip seperti saat perempuan sebelum periode menstruasinya datang.

7. Sering buang air kecil.
Perempuan hamil sering buang air kecil sepanjang waktu, karena jumlah darah dan cairan selama hamil meningkat sehingga mengakibatkan adanya cairan tambahan yang diproses oleh ginjal dan kandung kemih.

8. Telatnya jadwal menstruasi.
Jika periode menstruasinya teratur, maka seseorang akan melakukan tes kehamilan sebelum tanda yang lain muncul. Tapi jika periodenya tidak teratur, maka salah satu gejala di atas bisa menjadi petunjuk bahwa Anda akan telat mendapatkan periode menstruasi.

9. Suhu basal tubuh tetap tinggi.
Suhu basal tubuh adalah suhu yang diukur pada pagi hari saat masih di tempat tidur dan belum melakukan kegiatan apapun. Untuk mengukurnya bisa menggunakan termometer yang diletakkan di bawah lidah. Jika suhu basal tubuh tetap tinggi selama 18 hari berturut-turut ada kemungkinan Anda hamil.

10. Menggunakan tes kehamilan.
Salah satu tanda kehamilan yang bisa dibilang akurat adalah dengan menggunakan alat tes kehamilan. Penggunaan alat tes kehamilan paling baik sekitar 1 minggu setelah telat mendapatkan menstruasi. Jika tanda-tanda diatas tetap ada tapi hasilnya negatif, cobalah untuk mengulanginya lagi beberapa hari kemudian.

Tips Untuk Seorang Ibu di Kebumen yang Anaknya Balita / 9 Tips Ampuh Menghadapi Balita

Akhir-akhir ini aku benar-benar keranjingan baking. Hobi baru ini membuatku membongkar tabloid lama yang ada hubungannya dengan masak-masak. Dan aku menemukan satu artikel menarik tentang cara menghadapi balita. Menarik kubilang karena aku punya dua balita yang sedang butuh-butuhnya perhatian dariku.

Artikel ini dari kolom Anda Anak milik tabloid NOVA No.910/XVIII tanggal 7 Agustus 2005. Sudah cukup lama, bahkan kertas tabloid itu pun mulai menguning. Bagi orang tua yang punya balita, barangkali tips-tips ini bisa dipelajari dan diambil manfaatnya..

Dan ini dia ke-9 tips itu:

1.      Jangan menunggu bayi sampai mencapai usia balita untuk merencanakan arah pendidikan.

Anak sangat mudah belajar apapun dari lingkungannya. Karena itu berilah selalu anak contoh yang baik untuk ditirunya.

2.      Bayi membutuhkan banyak perhatian dan cinta kasih

Perbanyak perilaku positif dan hilangkan yang negatif. Misalnya dengan memberikan perhatian hanya ketika bayi menangis hasilnya adalah bayi akan lebih keras tangisnya. Jika memang anak sudah menangis, tunggu di luar pintu sejenak sampai ia agak tenang, baru mendekatinya. Biarkan anak belajar, bahwa ia akan mendapat perhatian pada saat anak tenang.

3.      Reaksi orang tua atas perilaku anak

Saat si kecil bermain dengan temannya, kadang ia mendapat perlakuan yang nakal dari temannya tersebut. Reaksi pertama orang tua adalah menekuk muka, kaget, lari secepatnya untuk memeluk anaknya, melindunginya dari bahaya. Yang jelas, reaksi dari para orang tua berbeda-beda bahkan ada kesan berlebihan. Jika diperhatikan, sebetulnya anak yidak menangis saat dinakali temannya, tapi mendadak tangisnya meledak saat melihat wajah ibunya. Karena itu, tetaplah bersikap tenang, maka anak pun akan tenang. Keuntungan dengan sikap ini adalah mengurangi rasa panik saat ada kejadian tak terduga dan bisa mengetahui secara persis bagaimana reaksi anak jika dia benar-benar merasa sakit.

4.      Hentikan teriakan

Tak jarang anak berteriak saat menginginkan sesuatu. Untuk menghentikannya, cobalah datangi ia lalu berlutut setinggi dengannya. Tatap matanya dalam-dalam dan katakan ,”Kuping Mama sakit mendengar teriakanmu. Mama juga tidak mengerti apa yang kamu katakan jika berbicara sekeras itu. Coba deh, bicara biasa dan dengan suara yang manis, pasti Mama bisa dengar dan mengerti ucapanmu.” Setelah itu, tinggalkan si anak. Biarkan ia menyadari bahwa dengan teriakannya itu, ia tidak akan mendapat perhatian atau terpenuhi keinginannya.

5.      Alihkan perhatian

Jangan melihat sebagai sebuah hukuman jika membawa si kecil ke kamarnya untuk sesaat ketika ia mengamuk. Mengalihkan sesaat perhatiannya adalah hal yangbaik untuk mengubah perilaku negatif anak. Jangan lupa untuk menjelaskan bahwa Anda tidak menyukai perilakunya dan katakan apa yang Anda inginkan darinya.

6.      Pentingnya tidur siang

Anak balita sangat membutuhkan tidur siang. Aturlah jadwal keluar rumah agar tidak mengganggu jam tidur siangnya.

7.      Puji perilaku positif

Sirami anak dengan pujian jika ia menunjukkan tingkah laku yang baik karena pujian dirasakan oleh anak sebagai sesuatu yang menyenangkan dan membuatnya merasa diperhatikan.

8.      Aturan mudah dan konsisten

Coba buat aturan yang tidak terlalu berat dan tetaplah konsisten. Misalnya jangan izinkan ia mengambil mainan yang lain sebelum ia mengambil mainan yang ada di lantai.

9.      Santai

Nikmati saat-saat dengan si kecil saat ini. Karena tanpa kita sadari, momen-momen indah di masa kecilnya ini akan segera berlalu.

Tak ada salahnya mencoba tips-tips di atas jika memang untuk kebaikan si kecil. Dan aku pun terus belajar untuk menjadi ibu yang baik bagi anak-anakku.

TIPS PENGANTIN BARU DI KEBUMEN ( 5 TEKNIK MEMILIH JENIS KELAMIN BAYI )

Tak sedikit pasangan yang berusaha mati-matian agar bisa mendapatkan jenis kelamin bayi yang sesuai. Ada 5 teknik yang digunakan untuk memilih jenis kelamin bayi mulai dari yang paling efektif hingga yang hanya sekedar mitos.

Seperti dikutip dari 11 Points, Kamis (14/1/2010) ada 5 teknik yang digunakan untuk memilih jenis kelamin bayi tersebut. Meskipun hasil yang didapatkan belum tentu benar.

1. Preimplantation Genetic Diagnosis (PGD)
Teknik PGD menggunakan bantuan ahli untuk mengambil sel telur lalu dibuahi dengan sperma pada cawan petri di laboratorium. Setelahnya akan dilakukan pengujian terhadap jenis kelamin si janin, jika jenisnya sesuai maka hasil pembuahan ini akan dimasukkan ke dalam rahim.

2. MicroSort.
Teknik MicroSort menggunakan cara dengan mengambil sperma laki-laki dan dimasukkan ke dalam tabung dengan tambahan pewarna. Sedangkan sperma perempuan (secara teknik perempuan juga menghasilkan sperma tapi dengan proses pembuatan dan jenis yang lebih rumit) akan mengambil zat warna yang lebih banyak sehingga lebih bersinar.

Inseminasi (memasukkan sperma ke dalam genitalia perempuan) dilakukan hanya pada sperma gender yang diinginkan saja. Teknik ini 90 persen berhasil untuk anak perempuan dan 75 persen untuk anak laki-laki.

3. Metode Shettles.
Teknik ini berdasarkan waktu ovulasi dari perempuan. Jika ingin mendapatkan anak laki-laki, sebaiknya berhubungan seks sedekat mungkin dengan waktu ovulasi. Sedangkan untuk anak perempuan, sebaiknya melakukan hubungan seks 2-4 hari sebelum ovulasi.Karenanya perempuan harus tahu kapan masa suburnya (ovulasi).

4. Konsumsi makanan favorit laki-laki atau perempuan.
Jika menginginkan anak laki-laki, cobalah konsumsi daging merah dan makanan yang asin seperti kue kering atau keripik. Sedangkan jika ingin anak perempuan, cobalah untuk banyak konsumsi ikan dan sayuran lalu diakhiri dengan cokelat.

5. Pencapaian klimaks pertama.
Teori untuk teknik ini adalah jenis kelamin bayi yang dikandung tergantung dari siapa yang lebih dulu mencapai orgasme pertama. Jika suami yang lebih dulu, maka anak yang dikandung adalah laki-laki dan sebaliknya.

Meskipun berbagai teknik bisa dilakukan oleh setiap pasangan, tapi tetap saja tidak ada yang tahu dengan pasti apa jenis kelamin dari janin tersebut hingga bayi yang dikandung itu lahir.

TIPS KESEHATAN UNTUK WARGA KEBUMEN ( 3 PENYEBAB GIGI KEROPOS ANAK )

Gigi keropos atau berlubang merupakan keluhan yang sering terjadi pada anak-anak. Diperkirakan satu dari tiga anak mengalami gigi keropos. Apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya?

Gigi keropos atau karies gigi adalah penyakit gigi destruktif yang dapat menyebabkan rongga atau lubang pada gigi. Hal ini memang sering terjadi pada anak-anak dan dewasa muda. Gigi keropos dan busuk merupakan penyebab terbesar kehilangan gigi pada anak dan remaja.

Seperti dilansir dari DentalFind, Rabu (28/4/2010), penyebab pengeroposan gigi karena tiga faktor, yaitu plak, gula, dan permukaan gigi yang rentan.

Plak mengandung bakteri yang menghasilkan asam sebagai hasil sampingan konsumsi gula. Hal ini biasanya diperparah dengan konsumsi gula berlebihan pada anak-anak, seperti permen, coklat atau eskrim.

Gigi keropos dapat terjadi di mana asam yang dihasilkan oleh bakteri yang ditemukan pada plak menempel pada gigi seseorang. Seiring waktu, asam ini mulai menyerang email, yaitu lapisan paling luar gigi, dan menyebabkan pengeroposan gigi.

Meskipun kerusakan gigi dapat diobati dengan berbagai cara, cara terbaik untuk memerangi gigi yang buruk adalah untuk mencegahnya dengan menjaga kebersihan gigi yang tepat.

Berikut cara untuk mencegah gigi keropos:

1. Batasi konsumsi gula pada anak, seperti permen, coklat, eskrim dan softdrink (minuman bersoda)
2. Lakukan perawatan gigi secara teratur, seperti menyikat gigi yang tepat dua kali sehari dan flossing (membersihkan gigi dengan benang) setiap hari
3. Menggunakan pasta gigi yang mengandung flouride. Penggunaan flouride secara teratur dapat memerangi pengkeroposan gigi.
4. Menggunakan sealants, yaitu lapisan plastik tipis yang diterapkan pada permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Sealants biasanya digunakan pada anak saat gigi gerahamnya mulai tumbuh.

Namun, bila pengkeroposan gigi sudah terjadi, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Karena bila kerusakan gigi terus terjadi dan tidak dilakukan perawatan, maka kerusakan bisa mencapai ujung saraf gigi.

Biasanya dokter gigi akan mengobati gigi keropos dengan membuang gigi yang membusuk dengan menggunakan bor gigi khusus. Kemudian dokter akan mengisi lubang tadi dengan bahan khusus, atau yang dikenal dengan tambal gigi.

Tapi jika gigi yang mengalami pengkeroposan sudah cukup parah, maka kemungkinan gigi tersebut akan dicabut.

Bila gigi anak yang mengalami pengkeroposan masih gigi susu, maka tidak terlalu menjadi masalah besar, karena bila gigi tersebut dicabut akan tumbuh gigi permanen yang baru.

Tapi bila yang mengalami pengkeroposan adalah gigi permanen, maka hal tersebut memerlukan perawatan khusus.